Yoga

Yoga Pratiği

Meral Bakır 0 Yorum

Yoga, binlerce yıldır uygulanan, bedeni ve zihni birleştiren bir disiplindir. Günümüzde stres dolu yaşam tarzlarıyla mücadele etmek, içsel huzuru ...

Devamını oku

Blog Ağu 08

Bica Mantra: İçsel Huzuru Destekleyen Meditasyon Tekniği

Meral Bakır 0 Yorum

Gündelik hayatın yoğun temposunda içsel huzuru bulmak ve ruhsal dengeyi sürdürmek her zamankinden daha önemli hale gelmiştir. Bu amaçla ...

Devamını oku

Blog Ağu 03

Sağlık ve Huzurun Kaynağı: Nefesin Gücü

Meral Bakır 0 Yorum

Nefes almak, hayatın en temel ve vazgeçilmez ihtiyaçlarından biridir. Ancak çoğu zaman farkına varmadığımız, otomatik bir işlem gibi görünen ...

Devamını oku

Blog May 01

Çocuk Yogası Nedir? Çocuk Yogası Özellikleri ve Faydaları

admin 0 Yorum

Çocuk Yogası Nedir? Çocuk Yoga’sının Özellikleri ve Yoganın çocuklara faydaları nelerdir? Çocuk yogası, çocukların bedensel, zihinsel ve duygusal gelişimlerini ...

Devamını oku

Yoga Eki 04

Yüz Yogası

admin 0 Yorum

Yüz Yogası Nedir? Yüz için uygulanan programda yüz kaslarını çalıştıran hareketler ve enerji kanallarını uyarıcı masaj ve nefes teknikleri ...

Devamını oku

Yoga Eki 04

Menapoz Yoga

admin 0 Yorum

Yoga Menapoz Yoga Bu çalışma kadın sağlığı ve yaşam enerjinin yükseltilmesi için hazırlanmış bütünsel bir yoga uygulamasıdır. Yaşam enerjisini ...

Devamını oku

Meral Bakır Eki 04

Çocuk Yogası

admin 0 Yorum

Yoga Çocuk Yogası Yoga, çocukların paylaşmayı ve rekabetçi olmadan kazanmanın yollarını öğrenmesini amaçlamaktadır. Yoga çocuklarda hangi yaşta başlarsa başlasın, ...

Devamını oku